ควบคุมอารมณ์-ความคิด ไม่ได้

คอร์สใจเย็น   ควบคุมอารมณ์-ความคิดได้

สำหรับเด็ก/ผู้ใหญ่ ที่ควบคุมอารมณ์-ความคิด ตัวเองไม่ค่อยได้

( ถ้าเรียนไม่ได้ผล เราพร้อมคืนเงิน , ไม่มีการใช้ยา ใดๆ ทั้งสิ้น)   

สามารถเลือก เรียนออนไลน์ หรือ เรียนที่สถาบัน

           การควบคุมอารมณ์ไม่ได้  มีหลายแบบ  แต่ส่วนใหญ่แบ่งเป็น 2 แบบ  คือ  แบบแนวแสดงออกแข็งกร้าว  กับ  แบบอ่อนไหว

-  แบบแข็งกร้าว   เช่น  หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย อารมณ์รุนแรง โกรธรุนแรง 

-  แบบอ่อนไหว   เช่น  เสียใจง่าย  เศร้าง่าย น้อยใจง่าย  ร้องไห้ง่าย

              การควบคุมความคิดไม่ได้  คือ   มีการคิดวนตลอดเวลา  หยุดคิด-หยุดวิตกกังวล-หยุดเครียด ไม่ได้   คิดเรื่องเดิมวนไปวนมาตลอดเวลา

   คอร์สนี้มุ่งสอนเพื่อให้ท่านเป็นคนใจเย็น สุขุม ควบคุมอารมณ์-ความคิดได้

กลุ่มอาการ ที่เรารับดูแลสอน เช่น

• เด็ก/ผู้ใหญ่ ที่หงุดหงิดง่าย  โกรธง่าย  
• เด็ก/ผู้ใหญ่ ที่อารมณ์รุนแรง  โกรธรุนแรง
• เด็ก/ผู้ใหญ่ มีอารมณ์แปรปรวน 
• เด็ก/ผู้ใหญ่ เสียใจง่าย - เศร้าง่าย - น้อยใจง่าย 
• เด็ก/ผู้ใหญ่  อารมณ์อ่อนไหวง่าย
• เด็ก/ผู้ใหญ่ ที่มักคิดเรื่องเดิมวนไปวนมาตลอดเวลา
• เด็ก/ผู้ใหญ่ ที่หยุดคิด-หยุดวิตกกังวล-หยุดเครียด ไม่ได้
• เด็ก/ผู้ใหญ่ ที่ควบคุมอารมณ์-ความคิด ตนเองไม่ได้ บ่อยๆ

สิ่งที่สอน / เป้าหมาย

• สอนวิธีให้รู้จักการควบคุม อารมณ์ ความคิด สติ ตนเอง  
• เราใช้เทคนิคการสอนโดยจิตวิทยา เพื่อเปลี่ืยนนิสัยให้เป็น คนใจเย็น คนสุขุม มีอารมณ์-ความคิดเป็นปกติมากขึ้น
• สอนเทคนิคการลดความผันผวนของอารมณ์ 
• สอนเทคนิคในการควบคุมความคิด  หยุดการคิดวน-หยุดการวิตกกังวล-หยุดการเครียด  

ค่าเรียน 3500 บาท/เดือน   สามารถเลือกเรียนออนไลน์ หรือ เรียนที่สถาบัน